Znajte što je na vašem tanjuru
Oat biscuit, sugar-free, home-made
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 376 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 46 g 17%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 8,2 g 41%
- Vlakna 2,7 g 10%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 448 mg 19%
- Kolesterol 18,2 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 150 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,73 µg 4%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 8,3 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 128 mg 10%
- Željezo 1,3 mg 7%
- Magnezij 40,5 mg 10%
- Fosfor 224 mg 18%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,17 mg 18%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 6,9 µg 13%
- Jod 23,8 µg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 8,1 g | 46 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4 g | 23 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 12 g | 68 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 16 g | 91 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 20 g | 114 g | 43 g |
Slične namirnice
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit gluten-free395 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread417 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit without egg414 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie479 kcal / 100 g
- Biscuit sweetened with fructose439 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Digestive biscuit oat and graham flour477 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oat biscuit, sugar-free, home-made
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made?
100 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made sadrži 376 kcal, 8,1 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made?
50 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made sadrži 188 kcal, 4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made?
150 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made sadrži 564 kcal, 12 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made?
200 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made sadrži 752 kcal, 16 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made?
250 g namirnice Oat biscuit, sugar-free, home-made sadrži 940 kcal, 20 g bjelančevina, 114 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31663 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
