Znajte što je na vašem tanjuru
Oat biscuit gluten-free, home-made
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 395 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 59 g 21%
- Masti 15 g 19%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 1 g 3%
- Šećeri 25 g —
- Natrij 431 mg 19%
- Kolesterol 17,2 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 136 µg 15%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 169 mg 13%
- Željezo 0,86 mg 5%
- Magnezij 30,9 mg 7%
- Fosfor 199 mg 16%
- Kalij 151 mg 3%
- Cink 0,86 mg 8%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,7 mg 31%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 11,5 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 3,9 g | 59 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2 g | 29 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 5,9 g | 88 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 7,9 g | 117 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 9,8 g | 147 g | 37 g |
Slične namirnice
- Oat biscuit443 kcal / 100 g
- Oat biscuit sugar-free376 kcal / 100 g
- Biscuit snack biscuit gluten-free443 kcal / 100 g
- Biscuit gingerbread gluten-free430 kcal / 100 g
- Digestive biscuit gluten-free425 kcal / 100 g
- Shortbread biscuit naturally gluten-free419 kcal / 100 g
- Jaffa cake naturally gluten-free371 kcal / 100 g
- Cream cracker naturally gluten-free430 kcal / 100 g
- Chocolate chip cookie naturally gluten-free471 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oat biscuit gluten-free, home-made
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made?
100 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made sadrži 395 kcal, 3,9 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made?
50 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made sadrži 198 kcal, 2 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made?
150 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made sadrži 593 kcal, 5,9 g bjelančevina, 88 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made?
200 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made sadrži 790 kcal, 7,9 g bjelančevina, 117 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made?
250 g namirnice Oat biscuit gluten-free, home-made sadrži 988 kcal, 9,8 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 31664 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
