Znajte što je na vašem tanjuru

Novozelandski janjeći the

Kalorije i nutritivne vrijednosti

cijelo, nemasno, sirovo

154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti8,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 154 kcal —
  • Bjelančevine 20 g 39%
  • Ugljikohidrati 0 g 0%
  • Masti 8,3 g 11%
  • Zasićene masti 3,4 g 17%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 73 mg 3%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,4 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,5 mg 22%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Vitamin B12 2,3 µg 96%

Minerali

  • Kalcij 12 mg 1%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 175 mg 14%
  • Kalij 307 mg 7%
  • Cink 3,6 mg 32%
  • Bakar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 5,3 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g15420 g0 g8,3 g
50 g50 g779,9 g0 g4,2 g
150 g150 g23130 g0 g13 g
200 g200 g30839 g0 g17 g
250 g250 g38549 g0 g21 g

Pitanja o namirnici Novozelandski janjeći the

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Novozelandski janjeći the?

100 g namirnice Novozelandski janjeći the sadrži 154 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Novozelandski janjeći the?

50 g namirnice Novozelandski janjeći the sadrži 77 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Novozelandski janjeći the?

150 g namirnice Novozelandski janjeći the sadrži 231 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Novozelandski janjeći the?

200 g namirnice Novozelandski janjeći the sadrži 308 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Novozelandski janjeći the?

250 g namirnice Novozelandski janjeći the sadrži 385 kcal, 49 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 21 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 3505 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana