Znajte što je na vašem tanjuru
Nori
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušena
278
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine41 g
UH0 g
Masti3,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 41 g 81%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 44 g 159%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 790 mg 34%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1238 µg 138%
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 103%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 430 mg 33%
- Željezo 19,6 mg 109%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalij 2840 mg 60%
- Cink 6,4 mg 58%
- Bakar 1,6 mg 178%
- Mangan 6 mg 261%
- Jod 2100 µg 1400%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 41 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 20 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 61 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 81 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 102 g | 0 g | 8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nori
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nori?
100 g namirnice Nori sadrži 278 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nori?
50 g namirnice Nori sadrži 139 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nori?
150 g namirnice Nori sadrži 417 kcal, 61 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nori?
200 g namirnice Nori sadrži 556 kcal, 81 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nori?
250 g namirnice Nori sadrži 695 kcal, 102 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34136 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
