Znajte što je na vašem tanjuru
Nektar graviole
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 59 kcal —
- Bjelančevine 0,1 g 0%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 13 g —
- Natrij 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 11,1 mg 12%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,2 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,36 mg 2%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 2 mg 0%
- Kalij 25 mg 1%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 1 porcija | 251 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
| 2 porcije | 502 g | 296 | 0,6 g | 74 g | 0,9 g |
| ½ porcije | 125,5 g | 74 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 753 g | 444 | 0,8 g | 112 g | 1,3 g |
| 4 porcije | 1004 g | 592 | 1,1 g | 149 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,1 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0,3 g | 37 g | 0,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nektar graviole
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nektar graviole?
100 g namirnice Nektar graviole sadrži 59 kcal, 0,1 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (251 g) namirnice Nektar graviole?
1 porcija (251 g) namirnice Nektar graviole sadrži 148 kcal, 0,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (502 g) namirnice Nektar graviole?
2 porcije (502 g) namirnice Nektar graviole sadrži 296 kcal, 0,6 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (125,5 g) namirnice Nektar graviole?
½ porcije (125,5 g) namirnice Nektar graviole sadrži 74 kcal, 0,1 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (753 g) namirnice Nektar graviole?
3 porcije (753 g) namirnice Nektar graviole sadrži 444 kcal, 0,8 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1004 g) namirnice Nektar graviole?
4 porcije (1004 g) namirnice Nektar graviole sadrži 592 kcal, 1,1 g bjelančevina, 149 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nektar graviole?
50 g namirnice Nektar graviole sadrži 30 kcal, 0,1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nektar graviole?
150 g namirnice Nektar graviole sadrži 89 kcal, 0,2 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168196 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
