Znajte što je na vašem tanjuru
Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani
Kalorije i nutritivne vrijednosti
(prosjek)
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 367 kcal —
- Bjelančevine 0,3 g 1%
- Ugljikohidrati 3,7 g 1%
- Masti 39 g 50%
- Zasićene masti 25 g 126%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 159 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 587 µg 65%
- Vitamin D 0,44 µg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 20,6 mg 2%
- Željezo 0,22 mg 1%
- Magnezij 2,1 mg 0%
- Fosfor 17,2 mg 1%
- Kalij 38,7 mg 1%
- Cink 0,34 mg 3%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 5,3 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 367 | 0,3 g | 3,7 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0,2 g | 1,9 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 551 | 0,5 g | 5,6 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 734 | 0,7 g | 7,4 g | 78 g |
| 250 g | 250 g | 918 | 0,9 g | 9,3 g | 98 g |
Slične namirnice
- Neslani maslac lako mazivminimalno 82% masti, mazivo755 kcal / 100 g
- Lagani neslani maslac60-62% masti550 kcal / 100 g
- Masti za mazanjepostotak masti nepoznat, neslano, prosječno557 kcal / 100 g
- Lagani poluslani maslac60-62% masti555 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, standardno366 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(41-62%), višestruko nezasićeno533 kcal / 100 g
- Maziva mast<= 41% masti, neslano, s biljnim sterolima
- Laki mazivi maslac60% masti547 kcal / 100 g
- Laki neslani maslac499 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani?
100 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani sadrži 367 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3,7 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani?
50 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani sadrži 184 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani?
150 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani sadrži 551 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani?
200 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani sadrži 734 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani?
250 g namirnice Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti, neslani sadrži 918 kcal, 0,9 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 98 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 16412 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
