Znajte što je na vašem tanjuru
Laki mazivi maslac
Kalorije i nutritivne vrijednosti
60% masti
547
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,5 g
UH0,8 g
Masti60 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 547 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 60 g 77%
- Zasićene masti 26 g 129%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,8 g —
- Natrij 467 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 437 µg 49%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 8,3 mg 55%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalij 26 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 0,5 g | 0,8 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 0,3 g | 0,4 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 0,8 g | 1,2 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 1 g | 1,6 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 1,3 g | 2 g | 151 g |
Slične namirnice
- Mazivi maslac75-80% masti715 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
- Lagani poluslani maslac60-62% masti555 kcal / 100 g
- Mliječna mast za mazanje15-25% masti, lagano, mazivo, neslano, obogaćeno vitaminima197 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz s maslinovim uljem(26-39%), nije polinezasićeno353 kcal / 100 g
- Lagani mliječni namazobični/s biljem175 kcal / 100 g
- Neslani maslac lako mazivminimalno 82% masti, mazivo755 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
- Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti neslani(prosjek)367 kcal / 100 g
- Masti za mazanje> 62% masti, neslano, bogato omega 3 masnim kiselinama616 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Laki mazivi maslac
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Laki mazivi maslac?
100 g namirnice Laki mazivi maslac sadrži 547 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Laki mazivi maslac?
50 g namirnice Laki mazivi maslac sadrži 274 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Laki mazivi maslac?
150 g namirnice Laki mazivi maslac sadrži 821 kcal, 0,8 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 90 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Laki mazivi maslac?
200 g namirnice Laki mazivi maslac sadrži 1094 kcal, 1 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 120 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Laki mazivi maslac?
250 g namirnice Laki mazivi maslac sadrži 1368 kcal, 1,3 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 151 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 17-656 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
