Znajte što je na vašem tanjuru
Namaz od biljnih masti
Kalorije i nutritivne vrijednosti
za kruh, prosječno
553
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH0,8 g
Masti62 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 553 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 0,8 g 0%
- Masti 62 g 79%
- Zasićene masti 24 g 118%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,5 g —
- Natrij 493 mg 21%
- Kolesterol 59,8 mg 20%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 716 µg 80%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 13,7 µg 68%
- Vitamin E 6,6 mg 44%
- Vitamin K 36 µg 30%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 1,1 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 11,3 mg 1%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 2,4 mg 1%
- Fosfor 10,2 mg 1%
- Kalij 9,3 mg 0%
- Cink 0,03 mg 0%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,22 µg 0%
- Jod 9,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 553 | 0,4 g | 0,8 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 0,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 830 | 0,5 g | 1,2 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1106 | 0,7 g | 1,5 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1383 | 0,9 g | 1,9 g | 154 g |
Slične namirnice
- Namaz od biljnih masti vrhnja i jogurtaod biljnih masti, vrhnja, jogurta bez masnoće230 kcal / 100 g
- Masti za mazanjepostotak masti nepoznat, neslano, prosječno557 kcal / 100 g
- Biljni namaz37 % masti343 kcal / 100 g
- Biljni namaz od mastis > 41 % i < 60 % masti, obogaćen vitaminima405 kcal / 100 g
- Namazmast, maslac, mliječna mješavina ili margarin, nije pobliže određeno671 kcal / 100 g
- Miješani namaz60%539 kcal / 100 g
- Miješani mazivi namaz70%624 kcal / 100 g
- Mijezani namaz75 %, prosjek industrijskih proizvoda668 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog uljaslično margarinu, 20% masti, s solju175 kcal / 100 g
- Niskomasni namaz(26-39%), nije polinezasićeno, uključujući mliječni tip354 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Namaz od biljnih masti
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Namaz od biljnih masti?
100 g namirnice Namaz od biljnih masti sadrži 553 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Namaz od biljnih masti?
50 g namirnice Namaz od biljnih masti sadrži 277 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Namaz od biljnih masti?
150 g namirnice Namaz od biljnih masti sadrži 830 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Namaz od biljnih masti?
200 g namirnice Namaz od biljnih masti sadrži 1106 kcal, 0,7 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 123 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Namaz od biljnih masti?
250 g namirnice Namaz od biljnih masti sadrži 1383 kcal, 0,9 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 154 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 35034 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
