Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 199 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 10 g 4%
  • Masti 17 g 22%
  • Zasićene masti 1,8 g 9%
  • Vlakna 1,6 g 6%
  • Šećeri 6 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1990,8 g10 g17 g
50 g50 g1000,4 g5 g8,4 g
150 g150 g2991,2 g15 g25 g
200 g200 g3981,6 g20 g34 g
250 g250 g4982 g25 g42 g

Pitanja o namirnici Namaz od povrća

Kako upotrijebiti namaz od povrća osim na kruhu?

Namaži ga u tortilju ili sendvič, umiješaj u toplu tjesteninu nakon kuhanja ili ga posluži kao umak uz sirovo povrće. U toplom jelu dodaj ga pred kraj kako bi sačuvao aromu.

S čime se dobro slaže namaz od povrća?

Dobro ide uz kruh, krekere i pečeni krumpir, a u sendviču ga možeš spojiti sa sirom, kuhanim jajem ili svježim povrćem. Ako je namaz jače začinjen, biraj blaže dodatke.

Kako odabrati namaz od povrća?

Za mazanje na kruh biraj gladak, lako razmaziv namaz; za umakanje povrća bolje odgovara gušći. Ako želiš osjetiti okus određenog povrća, provjeri je li ono među prvim sastojcima.

Kako čuvati namaz od povrća nakon otvaranja?

Drži ga zatvorenog u hladnjaku i vadi čistim priborom kako u posudicu ne bi dospjele mrvice. Prati upute na pakiranju o roku uporabe nakon otvaranja.

Može li namaz od povrća zamijeniti umak od povrća?

Može poslužiti kao brza zamjena za umak u sendviču ili kao dodatak tjestenini, ali je obično gušći pa ga za prelijevanje razrijedi s malo vode od kuhanja. Umak od povrća najčešće je namijenjen prelijevanju ili kuhanju.

Po čemu se namaz od povrća razlikuje od paštete od povrća?

Nazivi se često preklapaju, ali pašteta od povrća obično je glađa i gušća, dok namaz može sadržavati vidljive komadiće povrća. Sastav i teksturu najbolje je procijeniti prema popisu sastojaka i izgledu proizvoda.

Može li se namaz od povrća zamrznuti?

Može, ali nakon odmrzavanja tekstura se može razdvojiti ili postati vodenasta. Zamrzni manju količinu u zatvorenoj posudi, odmrzni je u hladnjaku i dobro promiješaj prije posluživanja.

Kako napraviti namaz od pečenog povrća kod kuće?

Ispeci papriku, patlidžan ili tikvicu dok ne omekšaju i dobiju zapečene rubove, pa ih izmiksaj s malo maslinova ulja, soli i češnjaka. Za gušći namaz povrće nakon pečenja kratko ocijedi prije miksanja.

Izvor: BLS (Germany) G940100 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana