Znajte što je na vašem tanjuru
Namaz
Kalorije i nutritivne vrijednosti
20% maslac / 80% ulje uljane repice
851
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH0 g
Masti96 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 851 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 96 g 123%
- Zasićene masti 16 g 81%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 115 mg 5%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 137 µg 15%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 14 mg 93%
- Vitamin K 58 µg 48%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 0,6 µg 0%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
- Kolin 3,9 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Željezo 0 mg 0%
- Magnezij 0,4 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 5 mg 0%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 851 | 0,2 g | 0 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 426 | 0,1 g | 0 g | 48 g |
| 150 g | 150 g | 1277 | 0,3 g | 0 g | 144 g |
| 200 g | 200 g | 1702 | 0,3 g | 0 g | 192 g |
| 250 g | 250 g | 2128 | 0,4 g | 0 g | 241 g |
Slične namirnice
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog uljaslično margarinu, 20% masti, s solju175 kcal / 100 g
- Biljni uljni namazslično margarinu, 60% masti, štapić/posuda/boca, sa solju526 kcal / 100 g
- Biljni namazslično margarinu, bez masti, u čaši44 kcal / 100 g
- Namaz sličan margarinu s uljem uljane repice i sojeu čašici, hidrogenirano, 50% masti435 kcal / 100 g
- Mazivi maslac75-80% masti715 kcal / 100 g
- Masti za mazanjepostotak masti nepoznat, neslano, prosječno557 kcal / 100 g
- Mast za mazanje<= 41% masti, neslano, bogato omega-3 masnim kiselinama308 kcal / 100 g
- Mliječna mast za mazanje15-25% masti, lagano, mazivo, neslano, obogaćeno vitaminima197 kcal / 100 g
- Maziva mast> 41% masti i <= 62% masti, neslano, standardno540 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Namaz
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Namaz?
100 g namirnice Namaz sadrži 851 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 96 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Namaz?
50 g namirnice Namaz sadrži 426 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 48 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Namaz?
150 g namirnice Namaz sadrži 1277 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 144 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Namaz?
200 g namirnice Namaz sadrži 1702 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 192 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Namaz?
250 g namirnice Namaz sadrži 2128 kcal, 0,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 241 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
