Znajte što je na vašem tanjuru
Mrkva
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zimska, sirova
34
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH5,7 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 3,1 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 14 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Mlada mrkvasirova35 kcal / 100 g
- Uvezena mrkvaoguljena, sirova24 kcal / 100 g
- Danska mrkvaoguljena, sirova25 kcal / 100 g
- Mrkva u vezicisirova31 kcal / 100 g
- Narančasta mrkva33 kcal / 100 g
- Mrkvesirove41 kcal / 100 g
- Mladi mrkvićisirova29 kcal / 100 g
- Povrćemiješano, sirovo20 kcal / 100 g
- Salata od mrkvesirova, s maslinovim uljem, sa soli127 kcal / 100 g
- Torta od mrkvesirova261 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mrkva
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mrkva?
100 g namirnice Mrkva sadrži 34 kcal, 0,6 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mrkva?
50 g namirnice Mrkva sadrži 17 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mrkva?
150 g namirnice Mrkva sadrži 51 kcal, 0,9 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mrkva?
200 g namirnice Mrkva sadrži 68 kcal, 1,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mrkva?
250 g namirnice Mrkva sadrži 85 kcal, 1,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2728 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
