Znajte što je na vašem tanjuru

mješavina 4 začina

Kalorije i nutritivne vrijednosti

u prahu

348
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,1 g
UH51 g
Masti8,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 348 kcal —
  • Bjelančevine 6,1 g 12%
  • Ugljikohidrati 51 g 18%
  • Masti 8,7 g 11%
  • Zasićene masti 2,6 g 13%
  • Vlakna 22 g 77%
  • Natrij 77 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 39,2 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 661 mg 51%
  • Željezo 7,1 mg 39%
  • Magnezij 135 mg 32%
  • Fosfor 113 mg 9%
  • Kalij 1040 mg 22%
  • Cink 1 mg 9%
  • Bakar 0,55 mg 61%
  • Mangan 2,9 mg 128%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3486,1 g51 g8,7 g
50 g50 g1743 g25 g4,3 g
150 g150 g5229,1 g76 g13 g
200 g200 g69612 g101 g17 g
250 g250 g87015 g126 g22 g

Pitanja o namirnici mješavina 4 začina

Koliko kalorija ima 100 g namirnice mješavina 4 začina?

100 g namirnice mješavina 4 začina sadrži 348 kcal, 6,1 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice mješavina 4 začina?

50 g namirnice mješavina 4 začina sadrži 174 kcal, 3 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice mješavina 4 začina?

150 g namirnice mješavina 4 začina sadrži 522 kcal, 9,1 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice mješavina 4 začina?

200 g namirnice mješavina 4 začina sadrži 696 kcal, 12 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice mješavina 4 začina?

250 g namirnice mješavina 4 začina sadrži 870 kcal, 15 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11056 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana