Znajte što je na vašem tanjuru
Meso pilećeg batka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broileri ili pilići za pečenje, kuhano, pečeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 174 kcal —
- Bjelančevine 24 g 48%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,8 g 10%
- Zasićene masti 2,1 g 11%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 99 mg 4%
- Kolesterol 128 mg 43%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,1 mg 38%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,43 mg 25%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 63,4 mg 12%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 24 mg 6%
- Fosfor 205 mg 16%
- Kalij 269 mg 6%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,2 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 24 g | 0 g | 7,8 g |
| 1 porcija | 85 g | 148 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 2 porcije | 170 g | 296 | 41 g | 0 g | 13 g |
| ½ porcije | 42,5 g | 74 | 10 g | 0 g | 3,3 g |
| 3 porcije | 255 g | 444 | 62 g | 0 g | 20 g |
| 4 porcije | 340 g | 592 | 82 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 61 g | 0 g | 20 g |
Slične namirnice
- Meso pilećeg batka s kožombroiler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pileći batakmeso i koža brojlera ili pilića za prženje, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, pečeno184 kcal / 100 g
- Meso pilećeg batakameso peradi, meso, sirovo121 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožommeso peradi, meso i koža, sirovo221 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i zabatkabrojler, pečeno184 kcal / 100 g
- Pureće meso bataka i zabatkabroiler, pečeno182 kcal / 100 g
- Pureće meso batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno159 kcal / 100 g
- Meso purećeg batkamaloprodajni komadi, kuhano, pečeno173 kcal / 100 g
- Piletinabroileri ili pilići za prženje, tamno meso, samo meso, kuhano, pečeno205 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Meso pilećeg batka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso pilećeg batka?
100 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 174 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (85 g) namirnice Meso pilećeg batka?
1 porcija (85 g) namirnice Meso pilećeg batka sadrži 148 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (170 g) namirnice Meso pilećeg batka?
2 porcije (170 g) namirnice Meso pilećeg batka sadrži 296 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (42,5 g) namirnice Meso pilećeg batka?
½ porcije (42,5 g) namirnice Meso pilećeg batka sadrži 74 kcal, 10 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (255 g) namirnice Meso pilećeg batka?
3 porcije (255 g) namirnice Meso pilećeg batka sadrži 444 kcal, 62 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (340 g) namirnice Meso pilećeg batka?
4 porcije (340 g) namirnice Meso pilećeg batka sadrži 592 kcal, 82 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso pilećeg batka?
50 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 87 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso pilećeg batka?
150 g namirnice Meso pilećeg batka sadrži 261 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 172380 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
