Znajte što je na vašem tanjuru
Meso jelena Sitka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo, domorodac Aljaske
116
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti2,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 116 kcal —
- Bjelančevine 22 g 43%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,7 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 2,9 mg 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Meso jelena Sitka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Meso jelena Sitka?
100 g namirnice Meso jelena Sitka sadrži 116 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Meso jelena Sitka?
50 g namirnice Meso jelena Sitka sadrži 58 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Meso jelena Sitka?
150 g namirnice Meso jelena Sitka sadrži 174 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Meso jelena Sitka?
200 g namirnice Meso jelena Sitka sadrži 232 kcal, 43 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Meso jelena Sitka?
250 g namirnice Meso jelena Sitka sadrži 290 kcal, 54 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167622 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
