Znajte što je na vašem tanjuru
Mashed potato powder, rainbow
Kalorije i nutritivne vrijednosti
350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH66 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 66 g 24%
- Masti 3,5 g 5%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 6,2 g 22%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 1259 mg 55%
- Kolesterol 1,4 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2,3 µg 0%
- Vitamin C 22,4 mg 25%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,33 mg 2%
- Vitamin K 5,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folna kiselina (B9) 50,1 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 43 mg 3%
- Željezo 2,6 mg 14%
- Magnezij 92,4 mg 22%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 1855 mg 39%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,35 mg 38%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 0,21 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8 g | 66 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4 g | 33 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 99 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 132 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 20 g | 165 g | 8,8 g |
Slične namirnice
- Mashed potatoes mashed potato powder water rainbow60 kcal / 100 g
- Mashed potato powder pirkka/felix359 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder without dry milk350 kcal / 100 g
- Prah za pire-krumpir380 kcal / 100 g
- Potatoes mashed instant powder with dry milk333 kcal / 100 g
- Prah za pire od krumpiras mlijekom u prahu, s masnoćom373 kcal / 100 g
- Potatoflake361 kcal / 100 g
- Potato flakes with milk powder and salt365 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mashed potato powder, rainbow
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mashed potato powder, rainbow?
100 g namirnice Mashed potato powder, rainbow sadrži 350 kcal, 8 g bjelančevina, 66 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mashed potato powder, rainbow?
50 g namirnice Mashed potato powder, rainbow sadrži 175 kcal, 4 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mashed potato powder, rainbow?
150 g namirnice Mashed potato powder, rainbow sadrži 525 kcal, 12 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mashed potato powder, rainbow?
200 g namirnice Mashed potato powder, rainbow sadrži 700 kcal, 16 g bjelančevina, 132 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mashed potato powder, rainbow?
250 g namirnice Mashed potato powder, rainbow sadrži 875 kcal, 20 g bjelančevina, 165 g ugljikohidrata i 8,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33395 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
