Znajte što je na vašem tanjuru
Makaroni sa sirom Denny's
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dječjeg jelovnika
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 150 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 20 g 7%
- Masti 4,9 g 6%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 300 mg 13%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Željezo 0,79 mg 4%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 1 porcija | 180 g | 270 | 9,3 g | 36 g | 8,9 g |
| 2 porcije | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ porcije | 90 g | 135 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 porcije | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 30 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Slične namirnice
- Makaroni sa siromt.g.i. friday's, s dječjeg jelovnika121 kcal / 100 g
- Tanjur makarona sa siromcracker barrel, iz dječjeg jelovnika192 kcal / 100 g
- KRAFT makaroni sa siromapplebee's, kraft, s dječjeg jelovnika143 kcal / 100 g
- Denny's štapići od mozzarelle324 kcal / 100 g
- Pomfrit Denny's282 kcal / 100 g
- DENNY'S pileći nuggetsu obliku zvijezde, s dječjeg jelovnika377 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Makaroni sa sirom Denny's
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
100 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 150 kcal, 5,2 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (180 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
1 porcija (180 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 270 kcal, 9,3 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (360 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
2 porcije (360 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 540 kcal, 19 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (90 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
½ porcije (90 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 135 kcal, 4,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (540 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
3 porcije (540 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 810 kcal, 28 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (720 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
4 porcije (720 g) namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 1080 kcal, 37 g bjelančevina, 144 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
50 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 75 kcal, 2,6 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's?
150 g namirnice Makaroni sa sirom Denny's sadrži 225 kcal, 7,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168078 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
