Znajte što je na vašem tanjuru

Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorije i nutritivne vrijednosti

160
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH25 g
Masti4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 160 kcal —
  • Bjelančevine 4,4 g 9%
  • Ugljikohidrati 25 g 9%
  • Masti 4 g 5%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 3,3 g —
  • Natrij 211 mg 9%
  • Kolesterol 3 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Vitamin K 10,5 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,01 µg 0%
  • Kolin 7,5 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 8 mg 1%
  • Željezo 0,99 mg 6%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalij 51 mg 1%
  • Cink 0,39 mg 4%
  • Bakar 0,08 mg 9%
  • Selen 19,3 µg 35%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1604,4 g25 g4 g
1 porcija204 g3268,9 g51 g8,2 g
2 porcije408 g65318 g103 g16 g
½ porcije102 g1634,5 g26 g4,1 g
3 porcije612 g97927 g154 g25 g
4 porcije816 g130636 g206 g33 g
50 g50 g802,2 g13 g2 g
150 g150 g2406,6 g38 g6 g
200 g200 g3208,8 g50 g8 g
250 g250 g40011 g63 g10 g

Pitanja o namirnici Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 160 kcal, 4,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (204 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 porcija (204 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 326 kcal, 8,9 g bjelančevina, 51 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (408 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 porcije (408 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 653 kcal, 18 g bjelančevina, 103 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (102 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ porcije (102 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 163 kcal, 4,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (612 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 porcije (612 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 979 kcal, 27 g bjelančevina, 154 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (816 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 porcije (816 g) namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 1306 kcal, 36 g bjelančevina, 206 g ugljikohidrata i 33 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 80 kcal, 2,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g namirnice Macaroni or pasta salad, made with mayonnaise-type salad dressing sadrži 240 kcal, 6,6 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Izvor: FNDDS (USDA) 58148112 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana