Znajte što je na vašem tanjuru
Losos
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nezačinjen, konzerviran u vodi, ocijeđen
149
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH0 g
Masti6,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 149 kcal —
- Bjelančevine 22 g 44%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 6,7 g 9%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 22 g | 0 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 33 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 55 g | 0 g | 17 g |
Slične namirnice
- Atlantski losossirov231 kcal / 100 g
- Losos u uljukonzerviran, ocijeđen203 kcal / 100 g
- Crveni lososnezačinjen, konzerviran, ocijeđen147 kcal / 100 g
- Ružičasti lososnezačinjen, konzerviran, ocijeđen138 kcal / 100 g
- Pacifički lososkonzerviran, ocijeđen145 kcal / 100 g
- Tunakonzervirana, pobliže neodređena178 kcal / 100 g
- File lososamorski, bez kože, kuhan, ocijeđen, bez ulja, slan185 kcal / 100 g
- Sardine u vodi konzerviranekonzervirano u vodi, ocijeđeno170 kcal / 100 g
- Sardinekonzervirane u vodi, ocijeđene156 kcal / 100 g
- Skušakonzervirana, ocijeđena114 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Losos
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Losos?
100 g namirnice Losos sadrži 149 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Losos?
50 g namirnice Losos sadrži 75 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Losos?
150 g namirnice Losos sadrži 224 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Losos?
200 g namirnice Losos sadrži 298 kcal, 44 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Losos?
250 g namirnice Losos sadrži 373 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Izvor: ausnut F007867 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
