Znajte što je na vašem tanjuru
Lemon, without skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
33
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH2,2 g
Masti0,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 33 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,28 µg 0%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalij 160 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0,6 g | 2,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0,9 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1,2 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1,6 g | 5,5 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Lemon with skin27 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lemon, without skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lemon, without skin?
100 g namirnice Lemon, without skin sadrži 33 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lemon, without skin?
50 g namirnice Lemon, without skin sadrži 17 kcal, 0,3 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lemon, without skin?
150 g namirnice Lemon, without skin sadrži 50 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lemon, without skin?
200 g namirnice Lemon, without skin sadrži 66 kcal, 1,2 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lemon, without skin?
250 g namirnice Lemon, without skin sadrži 83 kcal, 1,6 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11048 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
