Znajte što je na vašem tanjuru
Orange without skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH8,9 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 0,6 g 1%
- Ugljikohidrati 8,9 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 8,9 g —
- Natrij 1,6 mg 0%
- Kolesterol 0,3 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7,4 µg 1%
- Vitamin C 51 mg 57%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Željezo 0,17 mg 1%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Kalij 150 mg 3%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,1 g | 18 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,4 g | 22 g | 0,4 g |
Slične namirnice
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Mandarin without skin45 kcal / 100 g
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Apple imported without skin45 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Orange without skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Orange without skin?
100 g namirnice Orange without skin sadrži 46 kcal, 0,6 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Orange without skin?
50 g namirnice Orange without skin sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Orange without skin?
150 g namirnice Orange without skin sadrži 69 kcal, 0,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Orange without skin?
200 g namirnice Orange without skin sadrži 92 kcal, 1,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Orange without skin?
250 g namirnice Orange without skin sadrži 115 kcal, 1,4 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11045 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
