Znajte što je na vašem tanjuru
Apple, imported, without skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
45
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH9,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 45 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 9,4 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,8 g 6%
- Šećeri 9,3 g —
- Natrij 0,92 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,7 µg 0%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,24 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 2,9 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4 mg 0%
- Željezo 0,08 mg 0%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,02 mg 0%
- Bakar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,05 µg 0%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,2 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,4 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0,5 g | 24 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Apple domestic without skin41 kcal / 100 g
- Apple imported with skin39 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Apple, imported, without skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Apple, imported, without skin?
100 g namirnice Apple, imported, without skin sadrži 45 kcal, 0,2 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Apple, imported, without skin?
50 g namirnice Apple, imported, without skin sadrži 23 kcal, 0,1 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Apple, imported, without skin?
150 g namirnice Apple, imported, without skin sadrži 68 kcal, 0,3 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Apple, imported, without skin?
200 g namirnice Apple, imported, without skin sadrži 90 kcal, 0,4 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Apple, imported, without skin?
250 g namirnice Apple, imported, without skin sadrži 113 kcal, 0,5 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11061 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
