Znajte što je na vašem tanjuru

Smoothie od voćnog soka Original Superfood

Kalorije i nutritivne vrijednosti

odwalla

50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,6 g
UH11 g
Masti0,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 50 kcal —
  • Bjelančevine 0,6 g 1%
  • Ugljikohidrati 11 g 4%
  • Masti 0,4 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 10 g —
  • Natrij 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 70 µg 8%
  • Vitamin C 31,3 mg 35%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 5 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 5 mg 1%

Minerali

  • Kalcij 7 mg 1%
  • Željezo 0,39 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Kalij 145 mg 3%
  • Cink 0,06 mg 1%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 0,3 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g500,6 g11 g0,4 g
1 porcija227 g1141,4 g25 g0,8 g
2 porcije454 g2272,9 g50 g1,6 g
½ porcije113,5 g570,7 g12 g0,4 g
3 porcije681 g3414,3 g74 g2,5 g
4 porcije908 g4545,7 g99 g3,3 g
50 g50 g250,3 g5,5 g0,2 g
150 g150 g750,9 g16 g0,5 g
200 g200 g1001,3 g22 g0,7 g
250 g250 g1251,6 g27 g0,9 g

Pitanja o namirnici Smoothie od voćnog soka Original Superfood

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

100 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 50 kcal, 0,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (227 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

1 porcija (227 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 114 kcal, 1,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (454 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

2 porcije (454 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 227 kcal, 2,9 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (113,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

½ porcije (113,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 57 kcal, 0,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (681 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

3 porcije (681 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 341 kcal, 4,3 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (908 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

4 porcije (908 g) namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 454 kcal, 5,7 g bjelančevina, 99 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

50 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 25 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood?

150 g namirnice Smoothie od voćnog soka Original Superfood sadrži 75 kcal, 0,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 168208 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana