Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie od voćnog soka jagoda banana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
odwalla
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 48 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 9,9 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 38,4 mg 43%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,9 mg 60%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 233 g | 112 | 1,2 g | 24 g | 0,7 g |
| 2 porcije | 466 g | 224 | 2,3 g | 49 g | 1,5 g |
| ½ porcije | 116,5 g | 56 | 0,6 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 699 g | 336 | 3,5 g | 73 g | 2,2 g |
| 4 porcije | 932 g | 447 | 4,7 g | 97 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,3 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,8 g | 16 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 1 g | 21 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 1,3 g | 26 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Smoothie od voćnog soka Original Superfoododwalla50 kcal / 100 g
- Sok od naranče jagode i banane50 kcal / 100 g
- V8 Splash smoothie od jagode i banane37 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog soka banane i bobičastog voća64 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion sok od jagode i bananepića49 kcal / 100 g
- Mješavina za smoothie s jagodama i bananomsmrznuto45 kcal / 100 g
- Mighty Mango smoothie od voćnog sokanaked juice63 kcal / 100 g
- Voćni smoothie48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie od voćnog soka jagoda banana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
100 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 48 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (233 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
1 porcija (233 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 112 kcal, 1,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (466 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
2 porcije (466 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 224 kcal, 2,3 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (116,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
½ porcije (116,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 56 kcal, 0,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (699 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
3 porcije (699 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 336 kcal, 3,5 g bjelančevina, 73 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (932 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
4 porcije (932 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 447 kcal, 4,7 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
50 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 24 kcal, 0,3 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
150 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 72 kcal, 0,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168213 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
