Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie od jagode i banane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
naked juice
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 8,4 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,2 mg 1%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 18 mg 1%
- Kalij 201 mg 4%
- Cink 0,08 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 228 g | 114 | 1,1 g | 25 g | 0,6 g |
| 2 porcije | 456 g | 228 | 2,2 g | 50 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 114 g | 57 | 0,5 g | 13 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 684 g | 342 | 3,3 g | 76 g | 1,8 g |
| 4 porcije | 912 g | 456 | 4,4 g | 101 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1 g | 22 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1,2 g | 28 g | 0,7 g |
Slične namirnice
- V8 Splash smoothie od jagode i banane37 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog soka banane i bobičastog voća64 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog soka Blue Machinenaked juice71 kcal / 100 g
- Mighty Mango smoothie od voćnog sokanaked juice63 kcal / 100 g
- Sok od naranče jagode i banane50 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion sok od jagode i bananepića49 kcal / 100 g
- Mješavina za smoothie s jagodama i bananomsmrznuto45 kcal / 100 g
- Voćni smoothie48 kcal / 100 g
- Sok od naranče i bananebez šećera48 kcal / 100 g
- Voćni napitak V8 Splash od jagode i bananepića29 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie od jagode i banane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie od jagode i banane?
100 g namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 50 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (228 g) namirnice Smoothie od jagode i banane?
1 porcija (228 g) namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 114 kcal, 1,1 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (456 g) namirnice Smoothie od jagode i banane?
2 porcije (456 g) namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 228 kcal, 2,2 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (114 g) namirnice Smoothie od jagode i banane?
½ porcije (114 g) namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 57 kcal, 0,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (684 g) namirnice Smoothie od jagode i banane?
3 porcije (684 g) namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 342 kcal, 3,3 g bjelančevina, 76 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (912 g) namirnice Smoothie od jagode i banane?
4 porcije (912 g) namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 456 kcal, 4,4 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie od jagode i banane?
50 g namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 25 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie od jagode i banane?
150 g namirnice Smoothie od jagode i banane sadrži 75 kcal, 0,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168214 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
