Znajte što je na vašem tanjuru
Smoothie od voćnog soka jagoda banana
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bolthouse farms
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 52 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 10 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 47,3 mg 53%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 24 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,3 mg 1%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalij 184 mg 4%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 1 porcija | 233 g | 121 | 1 g | 27 g | 0,7 g |
| 2 porcije | 466 g | 242 | 2,1 g | 55 g | 1,4 g |
| ½ porcije | 116,5 g | 61 | 0,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 699 g | 363 | 3,1 g | 82 g | 2,1 g |
| 4 porcije | 932 g | 485 | 4,1 g | 110 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,2 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,7 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 1,1 g | 29 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Smoothie od voćnog soka Berry Boostbolthouse farms46 kcal / 100 g
- Smoothie od voćnog soka Green Goodnessbolthouse farms56 kcal / 100 g
- V8 Splash smoothie od jagode i banane37 kcal / 100 g
- Sok od naranče jagode i banane50 kcal / 100 g
- Mješavina za smoothie s jagodama i bananomsmrznuto45 kcal / 100 g
- V8 V-Fusion sok od jagode i bananepića49 kcal / 100 g
- Mighty Mango smoothie od voćnog sokanaked juice63 kcal / 100 g
- Voćni smoothie48 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Smoothie od voćnog soka jagoda banana
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
100 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 52 kcal, 0,4 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (233 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
1 porcija (233 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 121 kcal, 1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (466 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
2 porcije (466 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 242 kcal, 2,1 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (116,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
½ porcije (116,5 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 61 kcal, 0,5 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (699 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
3 porcije (699 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 363 kcal, 3,1 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (932 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
4 porcije (932 g) namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 485 kcal, 4,1 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
50 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 26 kcal, 0,2 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana?
150 g namirnice Smoothie od voćnog soka jagoda banana sadrži 78 kcal, 0,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167799 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
