Znajte što je na vašem tanjuru
Lemon, with skin
Kalorije i nutritivne vrijednosti
27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,4 g
UH1,4 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 27 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 1,4 g 1%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,18 µg 0%
- Vitamin C 33,2 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Vitamin K 0,13 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 7,2 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 21,5 mg 2%
- Željezo 0,26 mg 1%
- Magnezij 7,2 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,26 µg 0%
- Jod 0,65 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,2 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0,6 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 0,8 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1 g | 3,6 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Orange with skin34 kcal / 100 g
- Mandarin with skin36 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Apple with skin32 kcal / 100 g
- Banana with skin58 kcal / 100 g
- Apple domestic with skin36 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Lemon24 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lemon, with skin
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lemon, with skin?
100 g namirnice Lemon, with skin sadrži 27 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lemon, with skin?
50 g namirnice Lemon, with skin sadrži 14 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lemon, with skin?
150 g namirnice Lemon, with skin sadrži 41 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lemon, with skin?
200 g namirnice Lemon, with skin sadrži 54 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lemon, with skin?
250 g namirnice Lemon, with skin sadrži 68 kcal, 1 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 28925 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
