Znajte što je na vašem tanjuru
Lagani slani maslac u štapiću
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u štapiću, sa solju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 499 kcal —
- Bjelančevine 3,3 g 7%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 55 g 71%
- Zasićene masti 34 g 172%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 450 mg 20%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 465 µg 52%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
- Kolin 12,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 48 mg 4%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 5 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 0,26 mg 2%
- Bakar 0 mg 0%
- Selen 1 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 porcija | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 porcije | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ porcije | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porcije | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 porcije | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Slične namirnice
- Lagani neslani maslac u štapićuu štapiću, bez soli499 kcal / 100 g
- Lagani slani maslac499 kcal / 100 g
- Laki neslani maslac499 kcal / 100 g
- Maslacslani, lagani427 kcal / 100 g
- Neslani maslac lako mazivminimalno 82% masti, mazivo755 kcal / 100 g
- Namaz od maslaca sa smanjenom količinom masti neslani(prosjek)367 kcal / 100 g
- Laki mazivi maslac60% masti547 kcal / 100 g
- Slani maslacwith salt730 kcal / 100 g
- Poluslani maslacminimalno 80% masti725 kcal / 100 g
- Namaz od biljnog ulja i maslacaslično margarinu, u čašici, sa solju362 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Lagani slani maslac u štapiću
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
100 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 499 kcal, 3,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (14 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
1 porcija (14 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 70 kcal, 0,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (28 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
2 porcije (28 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 140 kcal, 0,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
½ porcije (7 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 35 kcal, 0,2 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (42 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
3 porcije (42 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 210 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (56 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
4 porcije (56 g) namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 279 kcal, 1,8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
50 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 250 kcal, 1,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću?
150 g namirnice Lagani slani maslac u štapiću sadrži 749 kcal, 5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 83 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173581 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
