Znajte što je na vašem tanjuru
Kupina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Rubus sp.
54
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH11 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 54 kcal —
- Bjelančevine 0,9 g 2%
- Ugljikohidrati 11 g 4%
- Masti 0,6 g 1%
- Vlakna 4,4 g 16%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,9 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,5 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 1,4 g | 16 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1,8 g | 21 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 2,3 g | 27 g | 1,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kupina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kupina?
100 g namirnice Kupina sadrži 54 kcal, 0,9 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kupina?
50 g namirnice Kupina sadrži 27 kcal, 0,5 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kupina?
150 g namirnice Kupina sadrži 81 kcal, 1,4 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kupina?
200 g namirnice Kupina sadrži 108 kcal, 1,8 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kupina?
250 g namirnice Kupina sadrži 135 kcal, 2,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: IFCT (India) E013 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
