Znajte što je na vašem tanjuru
Kunić
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso, pirjano
179
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti7,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 179 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 7,7 g 10%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 32 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,41 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,5 mg 29%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 12 µg 500%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,9 mg 11%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalij 210 mg 4%
- Cink 2 mg 18%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 14 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 55 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 68 g | 0 g | 19 g |
Slične namirnice
- Cijeli kunićkuhan166 kcal / 100 g
- Divlji kunićsirov114 kcal / 100 g
- Meso zecasamo meso, pirjano192 kcal / 100 g
- Zečje mesosirovo188 kcal / 100 g
- Divlji zeckuhano, pirjano173 kcal / 100 g
- Kunićeće mesokuhano, bez ulja, sa soli168 kcal / 100 g
- Cijeli zecpirjano195 kcal / 100 g
- Zecpirjan na maslinovu ulju218 kcal / 100 g
- Domaći zec mješavina komadakuhano, pirjano206 kcal / 100 g
- Domaći zec miješani komadi pirjanopirjano206 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kunić
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kunić?
100 g namirnice Kunić sadrži 179 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kunić?
50 g namirnice Kunić sadrži 90 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kunić?
150 g namirnice Kunić sadrži 269 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kunić?
200 g namirnice Kunić sadrži 358 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kunić?
250 g namirnice Kunić sadrži 448 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M126 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
