Znajte što je na vašem tanjuru
Zec
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjan na margarinu
Bjelančevine27 g
UH0,9 g
Masti9,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 205 kcal —
- Bjelančevine 27 g 53%
- Ugljikohidrati 0,9 g 0%
- Masti 9,5 g 12%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 27 g | 0,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,5 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 40 g | 1,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 53 g | 1,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 67 g | 2,3 g | 24 g |
Slične namirnice
- Divlji zeckuhano, pirjano173 kcal / 100 g
- Cijeli zecpirjano195 kcal / 100 g
- Domaći zec miješani komadi pirjanopirjano206 kcal / 100 g
- Jarebicapirjana s margarinom212 kcal / 100 g
- Pačje mesobez kože, pirjano s margarinom232 kcal / 100 g
- Govedinanemasna, pirjana s margarinom220 kcal / 100 g
- Zečje mesopirjano197 kcal / 100 g
- Kunićeće mesokuhano, bez ulja, sa soli168 kcal / 100 g
- Špagetipirjani s mrkvom i margarinom115 kcal / 100 g
- Cijelo piles kožom, pirjano s margarinom221 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zec
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zec?
100 g namirnice Zec sadrži 205 kcal, 27 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zec?
50 g namirnice Zec sadrži 103 kcal, 13 g bjelančevina, 0,5 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zec?
150 g namirnice Zec sadrži 308 kcal, 40 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zec?
200 g namirnice Zec sadrži 410 kcal, 53 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zec?
250 g namirnice Zec sadrži 513 kcal, 67 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Izvor: portfir 275 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana