Znajte što je na vašem tanjuru

Krvavica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

za kuhanje

297
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH0,3 g
Masti27 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 297 kcal —
  • Bjelančevine 12 g 24%
  • Ugljikohidrati 0,3 g 0%
  • Masti 27 g 35%
  • Zasićene masti 9,6 g 48%
  • Vlakna 1,4 g 5%
  • Šećeri 0,2 g —
  • Natrij 574 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin E 0,12 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0,41 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 2,2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 22,4 mg 2%
  • Željezo 17,4 mg 97%
  • Magnezij 6,8 mg 2%
  • Fosfor 137 mg 11%
  • Kalij 162 mg 3%
  • Cink 0,37 mg 3%
  • Bakar 0,3 mg 33%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 5 µg 3%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g29712 g0,3 g27 g
50 g50 g1496,1 g0,1 g14 g
150 g150 g44618 g0,4 g41 g
200 g200 g59424 g0,6 g54 g
250 g250 g74331 g0,7 g68 g

Pitanja o namirnici Krvavica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krvavica?

100 g namirnice Krvavica sadrži 297 kcal, 12 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 27 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krvavica?

50 g namirnice Krvavica sadrži 149 kcal, 6,1 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krvavica?

150 g namirnice Krvavica sadrži 446 kcal, 18 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 41 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krvavica?

200 g namirnice Krvavica sadrži 594 kcal, 24 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 54 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krvavica?

250 g namirnice Krvavica sadrži 743 kcal, 31 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 68 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 8703 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana