Znajte što je na vašem tanjuru
Krema od špinata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa soli
154
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,8 g
UH6,3 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 5,8 g 12%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 12 g 15%
- Vlakna 1 g 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 5,8 g | 6,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,9 g | 3,1 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 8,6 g | 9,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 12 g | 13 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 14 g | 16 g | 29 g |
Slične namirnice
- Krem juha od špinatasa soli50 kcal / 100 g
- Špinat na vrhnjusmrznut, kuhan44 kcal / 100 g
- Krema od slatkog kukuruzasa soli124 kcal / 100 g
- Kuglice od špinatapečene, sa soli240 kcal / 100 g
- Vrhnje od bundevesa soli98 kcal / 100 g
- Smrznuti špenátsmrznuto, kuhano, ocijeđeno, s solju34 kcal / 100 g
- Kuhani špinat u limenciuobičajeno pakiranje, ocijeđeni kruti dio23 kcal / 100 g
- Kuhani špinat iz limenkečvrste i tekuće tvari, nesoljeno19 kcal / 100 g
- Krem juha od rajčiceslana56 kcal / 100 g
- Dječja hrana s kremastim špinatomDječja hrana, povrće, špinat, kremasti, pasirani37 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krema od špinata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krema od špinata?
100 g namirnice Krema od špinata sadrži 154 kcal, 5,8 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krema od špinata?
50 g namirnice Krema od špinata sadrži 77 kcal, 2,9 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krema od špinata?
150 g namirnice Krema od špinata sadrži 231 kcal, 8,6 g bjelančevina, 9,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krema od špinata?
200 g namirnice Krema od špinata sadrži 308 kcal, 12 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krema od špinata?
250 g namirnice Krema od špinata sadrži 385 kcal, 14 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: tbca BRC1005B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
