Znajte što je na vašem tanjuru
Krem umak s začinima
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s začinima
83
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,2 g
UH6,2 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 83 kcal —
- Bjelančevine 1,2 g 2%
- Ugljikohidrati 6,2 g 2%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 3,1 g 16%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 1 g —
- Natrij 517 mg 22%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 30 µg 3%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 4,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,04 µg 1%
Minerali
- Kalcij 26,6 mg 2%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 8,1 mg 2%
- Fosfor 25,6 mg 2%
- Kalij 56,5 mg 1%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 0,37 µg 1%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1,2 g | 6,2 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0,6 g | 3,1 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 124 | 1,7 g | 9,3 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 165 | 2,3 g | 12 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 206 | 2,9 g | 16 g | 14 g |
Slične namirnice
- Krem umak s biljems biljem77 kcal / 100 g
- Umak od vrhnja78 kcal / 100 g
- Krem umak s ljutikoms ljutikom, unaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Umak od vrhnja s peršinom150 kcal / 100 g
- Ljuti umak od jogurta188 kcal / 100 g
- Kremasti curry umaks voćem138 kcal / 100 g
- Kremasti umak od šunkeod bijelog osnovnog umaka sa slatkim vrhnjem153 kcal / 100 g
- Bijeli osnovni umaks vrhnjem158 kcal / 100 g
- Preljev od kiselog vrhnjas začinskim biljem181 kcal / 100 g
- Bijeli umaks temeljcem i vrhnjem103 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem umak s začinima
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem umak s začinima?
100 g namirnice Krem umak s začinima sadrži 83 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem umak s začinima?
50 g namirnice Krem umak s začinima sadrži 41 kcal, 0,6 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem umak s začinima?
150 g namirnice Krem umak s začinima sadrži 124 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 8,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem umak s začinima?
200 g namirnice Krem umak s začinima sadrži 165 kcal, 2,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem umak s začinima?
250 g namirnice Krem umak s začinima sadrži 206 kcal, 2,9 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11161 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
