Znajte što je na vašem tanjuru
Krem umak s biljem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s biljem
77
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH5,5 g
Masti5,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 77 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 5,5 g 2%
- Masti 5,5 g 7%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 555 mg 24%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 33,3 µg 4%
- Vitamin C 2,2 mg 2%
- Vitamin D 0,01 µg 0%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 1%
Minerali
- Kalcij 27 mg 2%
- Željezo 0,59 mg 3%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 23,8 mg 2%
- Kalij 48,5 mg 1%
- Cink 0,14 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,27 µg 0%
- Jod 11,1 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 1,1 g | 5,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,5 g | 2,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 1,6 g | 8,3 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 153 | 2,2 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 2,7 g | 14 g | 14 g |
Slične namirnice
- Krem umak s začinimas začinima83 kcal / 100 g
- Umak od vrhnja78 kcal / 100 g
- Umak od začinskog biljasa soli, domaće389 kcal / 100 g
- Preljev od kiselog vrhnjas začinskim biljem181 kcal / 100 g
- Krem umak s ljutikoms ljutikom, unaprijed zapakirano106 kcal / 100 g
- Kremasti umak od šunkeod bijelog osnovnog umaka sa slatkim vrhnjem153 kcal / 100 g
- Haringa u umaku od začinskog biljaod svijetlog osnovnog umaka124 kcal / 100 g
- Ljuti umak od jogurta188 kcal / 100 g
- Jogurt umakdomaće99 kcal / 100 g
- Kremasti curry umaks voćem138 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem umak s biljem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem umak s biljem?
100 g namirnice Krem umak s biljem sadrži 77 kcal, 1,1 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem umak s biljem?
50 g namirnice Krem umak s biljem sadrži 38 kcal, 0,5 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem umak s biljem?
150 g namirnice Krem umak s biljem sadrži 115 kcal, 1,6 g bjelančevina, 8,3 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem umak s biljem?
200 g namirnice Krem umak s biljem sadrži 153 kcal, 2,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem umak s biljem?
250 g namirnice Krem umak s biljem sadrži 192 kcal, 2,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 11162 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
