Znajte što je na vašem tanjuru
Krem sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
45–55 % masti
257
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,5 g
UH2,9 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 257 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 25 g 32%
- Zasićene masti 14 g 72%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,9 g —
- Natrij 425 mg 18%
- Kolesterol 82,4 mg 27%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 217 µg 24%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,35 µg 2%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 15,3 µg 4%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 26,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 8,4 mg 2%
- Fosfor 86,7 mg 7%
- Kalij 114 mg 2%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4,1 µg 8%
- Jod 10,2 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 5,5 g | 2,9 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 2,8 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 385 | 8,3 g | 4,4 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 11 g | 5,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 642 | 14 g | 7,3 g | 62 g |
Slične namirnice
- Krem sir bez mastibez masti105 kcal / 100 g
- Krem sir s niskim udjelom mastis niskim udjelom masti208 kcal / 100 g
- Krem sir sa začinskim biljem25–30 g masti291 kcal / 100 g
- Kremasti sirs niskim udjelom masti, 11 % masti, običan151 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siramin. 50 % masti u suhoj tvari202 kcal / 100 g
- Zrnati sir20 % masti101 kcal / 100 g
- Topljeni sir45 % masti u suhoj tvari307 kcal / 100 g
- Sir Camembert45 % masti u suhoj tvari286 kcal / 100 g
- Sir brie45 % mliječne masti u suhoj tvari280 kcal / 100 g
- Čvrsti sir45 % masti, sve vrste328 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krem sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krem sir?
100 g namirnice Krem sir sadrži 257 kcal, 5,5 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krem sir?
50 g namirnice Krem sir sadrži 128 kcal, 2,8 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krem sir?
150 g namirnice Krem sir sadrži 385 kcal, 8,3 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krem sir?
200 g namirnice Krem sir sadrži 514 kcal, 11 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krem sir?
250 g namirnice Krem sir sadrži 642 kcal, 14 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1773 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
