Znajte što je na vašem tanjuru
Kremasti sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
70 % m.m. u suhoj tvari
380
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9,4 g
UH2,2 g
Masti37 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 380 kcal —
- Bjelančevine 9,4 g 19%
- Ugljikohidrati 2,2 g 1%
- Masti 37 g 47%
- Zasićene masti 24 g 119%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,2 g —
- Natrij 472 mg 21%
- Kolesterol 122 mg 41%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 341 µg 38%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin E 0,94 mg 6%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 26,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 230 mg 18%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 9,4 g | 2,2 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,7 g | 1,1 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 14 g | 3,3 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 761 | 19 g | 4,4 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 951 | 24 g | 5,5 g | 92 g |
Slične namirnice
- Krem sirmin. 60 % masti u suhoj tvari351 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siramin. 50 % masti u suhoj tvari202 kcal / 100 g
- Zrnati sir20 % masti101 kcal / 100 g
- Meki sirmin. 70 % masti u suhoj tvari413 kcal / 100 g
- Sir camembert30 % mliječne masti u suhoj tvari197 kcal / 100 g
- Krem sir sa začinskim biljem25–30 g masti291 kcal / 100 g
- Topljeni sir30 % masti u suhoj tvari254 kcal / 100 g
- Sir brie60 % mliječne masti u suhoj tvari339 kcal / 100 g
- Čvrsti sir45 % masti, sve vrste328 kcal / 100 g
- Brienajmanje 45 % masti u suhoj tvari297 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kremasti sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kremasti sir?
100 g namirnice Kremasti sir sadrži 380 kcal, 9,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 37 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kremasti sir?
50 g namirnice Kremasti sir sadrži 190 kcal, 4,7 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kremasti sir?
150 g namirnice Kremasti sir sadrži 570 kcal, 14 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 55 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kremasti sir?
200 g namirnice Kremasti sir sadrži 761 kcal, 19 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 74 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kremasti sir?
250 g namirnice Kremasti sir sadrži 951 kcal, 24 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1304 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
