Znajte što je na vašem tanjuru
Topljeni sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
30 % masti u suhoj tvari
254
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine26 g
UH0,4 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 254 kcal —
- Bjelančevine 26 g 52%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 17 g 21%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 566 mg 25%
- Kolesterol 54 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 152 µg 17%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,18 µg 1%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,43 mg 33%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 36,2 mg 7%
Minerali
- Kalcij 650 mg 50%
- Željezo 0,26 mg 1%
- Magnezij 26,1 mg 6%
- Fosfor 900 mg 72%
- Kalij 106 mg 2%
- Cink 2,8 mg 25%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 26 g | 0,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 39 g | 0,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 507 | 52 g | 0,9 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 634 | 65 g | 1,1 g | 41 g |
Slične namirnice
- Topljeni sir za mazanje50 % masti u suhoj tvari316 kcal / 100 g
- Topljeni sir za rezanjemin. 30 % masti u suhoj tvari221 kcal / 100 g
- Njemački topljeni sirmin. 40 % masti u suhoj tvari156 kcal / 100 g
- Dimljeni topljeni sirtopljeni303 kcal / 100 g
- Topljeni sir u porcijama309 kcal / 100 g
- Kriške topljenog sira50 % masti u suhoj tvari327 kcal / 100 g
- Pripravak od topljenog siramin. 30 % masti u suhoj tvari219 kcal / 100 g
- Topljeni sirni namazoko 16 % masti194 kcal / 100 g
- Kremasti sir70 % m.m. u suhoj tvari380 kcal / 100 g
- Krem sir30–40 % masti145 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Topljeni sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Topljeni sir?
100 g namirnice Topljeni sir sadrži 254 kcal, 26 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Topljeni sir?
50 g namirnice Topljeni sir sadrži 127 kcal, 13 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Topljeni sir?
150 g namirnice Topljeni sir sadrži 381 kcal, 39 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Topljeni sir?
200 g namirnice Topljeni sir sadrži 507 kcal, 52 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 33 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Topljeni sir?
250 g namirnice Topljeni sir sadrži 634 kcal, 65 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1227 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
