Znajte što je na vašem tanjuru
Kremasti sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
60 % m.m. u suhoj tvari
334
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine10 g
UH2,1 g
Masti32 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 334 kcal —
- Bjelančevine 10 g 20%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 32 g 40%
- Zasićene masti 20 g 102%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 2,1 g —
- Natrij 573 mg 25%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 291 µg 32%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,8 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 26,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 200 mg 15%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 119 mg 3%
- Cink 0,54 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 10 g | 2,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 5 g | 1,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 15 g | 3,2 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 667 | 20 g | 4,2 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 834 | 25 g | 5,3 g | 79 g |
Slične namirnice
- Krem sirmin. 60 % masti u suhoj tvari351 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siramin. 50 % masti u suhoj tvari202 kcal / 100 g
- Zrnati sir20 % masti101 kcal / 100 g
- Topljeni sir>60% m.m.u.s.323 kcal / 100 g
- Sir brie60 % mliječne masti u suhoj tvari339 kcal / 100 g
- Meki sirmin. 60 % masti u suhoj tvari367 kcal / 100 g
- Sir camembert30 % mliječne masti u suhoj tvari197 kcal / 100 g
- Krem sir sa začinskim biljem25–30 g masti291 kcal / 100 g
- Čvrsti sir45 % masti, sve vrste328 kcal / 100 g
- Svježi sir330 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kremasti sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kremasti sir?
100 g namirnice Kremasti sir sadrži 334 kcal, 10 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kremasti sir?
50 g namirnice Kremasti sir sadrži 167 kcal, 5 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kremasti sir?
150 g namirnice Kremasti sir sadrži 500 kcal, 15 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kremasti sir?
200 g namirnice Kremasti sir sadrži 667 kcal, 20 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 63 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kremasti sir?
250 g namirnice Kremasti sir sadrži 834 kcal, 25 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1215 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
