Znajte što je na vašem tanjuru
Korijen celera
Kalorije i nutritivne vrijednosti
uvozni, sirovi
20
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,3 g
UH1,7 g
Masti0 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 20 kcal —
- Bjelančevine 1,3 g 3%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Natrij 40 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 7,8 µg 26%
- Folna kiselina (B9) 97,2 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 44 mg 3%
- Željezo 0,34 mg 2%
- Magnezij 9,3 mg 2%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalij 430 mg 9%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,3 g | 1,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,6 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 1,9 g | 2,6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,5 g | 3,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 51 | 3,1 g | 4,3 g | 0 g |
Slične namirnice
- Celersirov14 kcal / 100 g
- Celer korjenašoguljen, sirov39 kcal / 100 g
- Danski celerkorijen celera, sirov20 kcal / 100 g
- Stabljika celerasirovo15 kcal / 100 g
- Kelerabasirovo23 kcal / 100 g
- Korijen peršinasirov52 kcal / 100 g
- Pastrnjakuvozni, sirovi67 kcal / 100 g
- Listovi celerasvježi16 kcal / 100 g
- Američki zeleni celerstabljika, sirovo12 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Korijen celera
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Korijen celera?
100 g namirnice Korijen celera sadrži 20 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Korijen celera?
50 g namirnice Korijen celera sadrži 10 kcal, 0,6 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Korijen celera?
150 g namirnice Korijen celera sadrži 30 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Korijen celera?
200 g namirnice Korijen celera sadrži 40 kcal, 2,5 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Korijen celera?
250 g namirnice Korijen celera sadrži 51 kcal, 3,1 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1763 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
