Znajte što je na vašem tanjuru
Kobasica bez mesa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 255 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Ugljikohidrati 5,3 g 2%
- Masti 18 g 23%
- Zasićene masti 2,9 g 15%
- Vlakna 2,8 g 10%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 888 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,3 mg 195%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 31%
- Niacin (B3) 11,2 mg 70%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 69,7 mg 13%
Minerali
- Kalcij 63 mg 5%
- Željezo 3,7 mg 21%
- Magnezij 36 mg 9%
- Fosfor 225 mg 18%
- Kalij 231 mg 5%
- Cink 1,5 mg 13%
- Bakar 0,25 mg 28%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 7,4 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 1 porcija | 25 g | 64 | 5,1 g | 1,3 g | 4,5 g |
| 2 porcije | 50 g | 128 | 10 g | 2,6 g | 9,1 g |
| ½ porcije | 12,5 g | 32 | 2,5 g | 0,7 g | 2,3 g |
| 3 porcije | 75 g | 191 | 15 g | 4 g | 14 g |
| 4 porcije | 100 g | 255 | 20 g | 5,3 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 30 g | 7,9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 41 g | 11 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 51 g | 13 g | 45 g |
Slične namirnice
- Hrenovka bez mesabez mesa233 kcal / 100 g
- Hrenovkabez mesa233 kcal / 100 g
- Vegetarijanska kobasicas povrćem, zagrijana, rashlađeni ili smrznuti proizvod170 kcal / 100 g
- Vegetarijanski popečci197 kcal / 100 g
- Bezmesna slaninabez mesa309 kcal / 100 g
- Fileti bez mesa290 kcal / 100 g
- Vegetarijanska pariška kobasica173 kcal / 100 g
- Vegetarijanski narezak189 kcal / 100 g
- Rolada ili pljeskavica bez mesa197 kcal / 100 g
- Biljna kobasica sa sojinim proteinom152 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kobasica bez mesa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kobasica bez mesa?
100 g namirnice Kobasica bez mesa sadrži 255 kcal, 20 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (25 g) namirnice Kobasica bez mesa?
1 porcija (25 g) namirnice Kobasica bez mesa sadrži 64 kcal, 5,1 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (50 g) namirnice Kobasica bez mesa?
2 porcije (50 g) namirnice Kobasica bez mesa sadrži 128 kcal, 10 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 9,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (12,5 g) namirnice Kobasica bez mesa?
½ porcije (12,5 g) namirnice Kobasica bez mesa sadrži 32 kcal, 2,5 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (75 g) namirnice Kobasica bez mesa?
3 porcije (75 g) namirnice Kobasica bez mesa sadrži 191 kcal, 15 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (100 g) namirnice Kobasica bez mesa?
4 porcije (100 g) namirnice Kobasica bez mesa sadrži 255 kcal, 20 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kobasica bez mesa?
150 g namirnice Kobasica bez mesa sadrži 383 kcal, 30 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kobasica bez mesa?
200 g namirnice Kobasica bez mesa sadrži 510 kcal, 41 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174269 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
