Znajte što je na vašem tanjuru
Klice graha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pirjani sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli
43
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,1 g
UH6,1 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 43 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 6,1 g 2%
- Masti 1,2 g 2%
- Vlakna 2 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 15 g | 3,1 g |
Slične namirnice
- Klice sojekonzervirani, bez salamure16 kcal / 100 g
- Klijano zrno sojezrelo sjeme, kuhano, pirjano, sa soli125 kcal / 100 g
- Klice mung grahazrele sjemenke, sirove30 kcal / 100 g
- Proklijana sojazrelo sjeme, kuhano, kuhano na pari, s solju81 kcal / 100 g
- Zelene mahunemahune, pirjane s uljem, lukom i češnjakom, s umakom shoyu49 kcal / 100 g
- Obični grahkuhani (50 % graha, 50 % vode), sa sojinim uljem, lukom i češnjakom, sa soli80 kcal / 100 g
- Klijana lećakuhano, pirjano, sa solju101 kcal / 100 g
- Luk i češnjakpirjan, sa sojinim uljem, bez soli284 kcal / 100 g
- Klijavi grahzrelo sjeme, kuhano, ocijeđeno, sa soli33 kcal / 100 g
- Češnjakpirjan, sa sojinim uljem, bez soli433 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Klice graha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klice graha?
100 g namirnice Klice graha sadrži 43 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klice graha?
50 g namirnice Klice graha sadrži 22 kcal, 2,1 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klice graha?
150 g namirnice Klice graha sadrži 65 kcal, 6,2 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Klice graha?
200 g namirnice Klice graha sadrži 86 kcal, 8,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Klice graha?
250 g namirnice Klice graha sadrži 108 kcal, 10 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: tbca BRC1134B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana