Znajte što je na vašem tanjuru
kiseli Ljuti papar
Kalorije i nutritivne vrijednosti
konzervirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 22 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 2 g 1%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 2,6 g 9%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 1430 mg 62%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 43 µg 5%
- Vitamin C 12,3 mg 14%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 21,9 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,34 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folna kiselina (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 8,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 61 mg 5%
- Željezo 0,32 mg 2%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalij 113 mg 2%
- Cink 0,09 mg 1%
- Bakar 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 1 porcija | 34 g | 7 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 2 porcije | 68 g | 15 | 0,5 g | 1,3 g | 0,3 g |
| ½ porcije | 17 g | 4 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 102 g | 22 | 0,8 g | 2 g | 0,4 g |
| 4 porcije | 136 g | 30 | 1,1 g | 2,7 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2 g | 4,9 g | 1 g |
Slične namirnice
- Zeleni feferon konzerviranikonzervirano21 kcal / 100 g
- Zelena ljuta paprikakonzervirano21 kcal / 100 g
- Crveni ili zeleni ljuti feferon konzerviranicrveno ili zeleno, konzervirano, čvrsto i tekućina21 kcal / 100 g
- Zeleni Ljuti paparkonzervirano, mahune, bez sjemenki, krute tvari i tekućine21 kcal / 100 g
- Ukiseljena paprikaukiseljeno
- Crveni Ljuti paparkonzervirano, bez sjemenki, krute tvari i tekućine21 kcal / 100 g
- Jalapeño papričicakonzervirano, kruti dio i tekućina27 kcal / 100 g
- Umak od Ljute Papričicezreo crveni, konzerviran21 kcal / 100 g
- Čili papričica u uljukonzervirana, ocijeđena242 kcal / 100 g
- Umak od feferonazeleni neobrano, konzervisano20 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kiseli Ljuti papar
Koliko kalorija ima 100 g namirnice kiseli Ljuti papar?
100 g namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (34 g) namirnice kiseli Ljuti papar?
1 porcija (34 g) namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 7 kcal, 0,3 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (68 g) namirnice kiseli Ljuti papar?
2 porcije (68 g) namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 15 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (17 g) namirnice kiseli Ljuti papar?
½ porcije (17 g) namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 4 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (102 g) namirnice kiseli Ljuti papar?
3 porcije (102 g) namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 22 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (136 g) namirnice kiseli Ljuti papar?
4 porcije (136 g) namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 30 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,7 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice kiseli Ljuti papar?
50 g namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 11 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice kiseli Ljuti papar?
150 g namirnice kiseli Ljuti papar sadrži 33 kcal, 1,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 169766 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
