Znajte što je na vašem tanjuru
Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
keks
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 421 kcal —
- Bjelančevine 4,9 g 10%
- Ugljikohidrati 72 g 26%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 5,2 g 26%
- Vlakna 2 g 7%
- Šećeri 27 g —
- Natrij 151 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 21 µg 5%
Minerali
- Kalcij 64 mg 5%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 294 mg 70%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 269 mg 6%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jod 12 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 4,9 g | 72 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 2,5 g | 36 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 7,4 g | 107 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 9,9 g | 143 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 12 g | 179 g | 31 g |
Slične namirnice
- Keks s voćnim punjenjem407 kcal / 100 g
- Keks punjen voćemkeks, smanjene masti391 kcal / 100 g
- Slatki keks punjen džemom ili voćem386 kcal / 100 g
- Vafel s voćnim punjenjems voćnim punjenjem355 kcal / 100 g
- Slatki keks s voćnim punjenjemkomercijalni357 kcal / 100 g
- Keksi s voćnim punjenjempunjenje, komercijalno408 kcal / 100 g
- Punjeni keks482 kcal / 100 g
- Keksi punjeni džemompunjeni džemom428 kcal / 100 g
- Prhki keks s voćems voćem482 kcal / 100 g
- Voćni žele ili voćna pasta336 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom?
100 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom sadrži 421 kcal, 4,9 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom?
50 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom sadrži 211 kcal, 2,5 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom?
150 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom sadrži 632 kcal, 7,4 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom?
200 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom sadrži 842 kcal, 9,9 g bjelančevina, 143 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom?
250 g namirnice Keks punjen voćnom pastom ili voćnim pireom sadrži 1053 kcal, 12 g bjelančevina, 179 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 24037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
