Znajte što je na vašem tanjuru
Keksi punjeni džemom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punjeni džemom
428
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH74 g
Masti14 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 428 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 14 g 18%
- Zasićene masti 6,8 g 34%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 33 g —
- Natrij 164 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 94 mg 8%
- Kalij 135 mg 3%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 428 | 5,2 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 2,6 g | 37 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 642 | 7,8 g | 111 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 856 | 10 g | 148 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1070 | 13 g | 185 g | 36 g |
Slične namirnice
- Keks punjen džemoms nadjevom od džema474 kcal / 100 g
- Keks punjen voćnim pekmezomkomercijalno368 kcal / 100 g
- Slatki keks punjen džemom ili voćem386 kcal / 100 g
- Tart punjen džemom398 kcal / 100 g
- Punjeni kekspunjeni473 kcal / 100 g
- Punjeni keks s jagodom484 kcal / 100 g
- Keksi s nadjevom od jagode479 kcal / 100 g
- Slatki kekss džemom, domaći460 kcal / 100 g
- Čokoladni punjeni keks488 kcal / 100 g
- Kratki slatki keks479 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Keksi punjeni džemom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Keksi punjeni džemom?
100 g namirnice Keksi punjeni džemom sadrži 428 kcal, 5,2 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Keksi punjeni džemom?
50 g namirnice Keksi punjeni džemom sadrži 214 kcal, 2,6 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Keksi punjeni džemom?
150 g namirnice Keksi punjeni džemom sadrži 642 kcal, 7,8 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Keksi punjeni džemom?
200 g namirnice Keksi punjeni džemom sadrži 856 kcal, 10 g bjelančevina, 148 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Keksi punjeni džemom?
250 g namirnice Keksi punjeni džemom sadrži 1070 kcal, 13 g bjelančevina, 185 g ugljikohidrata i 36 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-804 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
