Znajte što je na vašem tanjuru
Cream crackers
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 445 kcal —
- Bjelančevine 8,9 g 18%
- Ugljikohidrati 70 g 25%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 7,4 g 37%
- Vlakna 3,9 g 14%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 384 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,7 mg 11%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folna kiselina (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 16,7 mg 3%
Minerali
- Kalcij 93 mg 7%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,17 mg 19%
- Mangan 0,65 mg 28%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,9 g | 70 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,5 g | 35 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 13 g | 105 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 18 g | 139 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 22 g | 174 g | 41 g |
Slične namirnice
- Kremasti krekerobičan435 kcal / 100 g
- Keks sendvič s kremom477 kcal / 100 g
- Krem krekerislan440 kcal / 100 g
- Keksobični, smanjeni udio masti432 kcal / 100 g
- Mliječni keks446 kcal / 100 g
- Vodni keksi384 kcal / 100 g
- Vodeni kreker384 kcal / 100 g
- Pšenični krekeriobični455 kcal / 100 g
- Krekerobičan439 kcal / 100 g
- Krekeri495 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Cream crackers
Jesu li cream crackers slatki ili slani krekeri?
To su blagi, hrskavi krekeri od pšeničnog brašna, obično s malo slanosti. Riječ “cream” ne znači da imaju kremasto punjenje; odnosi se na tradicionalan način izrade tijesta.
S čim se cream crackers najčešće jedu?
Namaži ih maslacem, svježim sirom ili paštetom, ili na njih stavi komadić tvrdog sira. Zbog blagog okusa dobro pristaju i uz juhu.
Kako poslužiti cream crackers da ne omekšaju?
Nadjeve stavi neposredno prije posluživanja jer krekeri brzo upijaju vlagu. Ako ih nosiš za užinu, nadjev spakiraj odvojeno.
Kako čuvati otvoreno pakiranje cream crackers?
Dobro zatvori vrećicu ili ih prebaci u hermetički zatvorenu posudu, pa drži na suhom mjestu. Vlaga ih omekša, a mirisi iz kuhinje mogu im promijeniti okus.
Mogu li se cream crackers jesti umjesto kruha uz juhu?
Da. Posluži ih uz juhu, ali ih lomi u zdjelu tek pred jelo kako se ne bi prebrzo raskvasili.
Što mogu upotrijebiti umjesto cream crackers?
Za blagu, hrskavu podlogu poslužit će slani krekeri ili tanki tost. Za nadjeve od sira i namaza biraj kreker koji se neće odmah slomiti pod njihovom težinom.
Sadrže li cream crackers gluten?
Uobičajeno se rade od pšeničnog brašna, pa sadrže gluten. Sastav može biti drukčiji kod pojedinog proizvoda.
Izvor: CoFID (UK) 11-820 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
