Znajte što je na vašem tanjuru

Juha od poriluka i krumpira

Kalorije i nutritivne vrijednosti

dehidrirano i rekonstituirano

36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH4,9 g
Masti1,4 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 36 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 4,9 g 2%
  • Masti 1,4 g 2%
  • Zasićene masti 0,7 g 4%
  • Vlakna 0,5 g 2%
  • Šećeri 0,9 g —
  • Natrij 292 mg 13%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 17,5 µg 2%
  • Vitamin C 30 mg 33%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%

Minerali

  • Fosfor 0,01 mg 0%
  • Kalij 0,02 mg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g360,8 g4,9 g1,4 g
50 g50 g180,4 g2,5 g0,7 g
150 g150 g541,1 g7,4 g2,1 g
200 g200 g721,5 g9,9 g2,8 g
250 g250 g911,9 g12 g3,5 g

Pitanja o namirnici Juha od poriluka i krumpira

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od poriluka i krumpira?

100 g namirnice Juha od poriluka i krumpira sadrži 36 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od poriluka i krumpira?

50 g namirnice Juha od poriluka i krumpira sadrži 18 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od poriluka i krumpira?

150 g namirnice Juha od poriluka i krumpira sadrži 54 kcal, 1,1 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od poriluka i krumpira?

200 g namirnice Juha od poriluka i krumpira sadrži 72 kcal, 1,5 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od poriluka i krumpira?

250 g namirnice Juha od poriluka i krumpira sadrži 91 kcal, 1,9 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25925 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana