Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt s okusom vanilije
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije, s umjetnim zaslađivačem, s dodatkom vitamina D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 4,8 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,7 g —
- Natrij 66 mg 3%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0,92 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 15,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Slične namirnice
- Nemasni jogurt s okusom vanilijenemasni
- Jogurt s okusom vanilije ili limunaobrano mlijeko, zaslađeno niskokalorijskim zaslađivačem, obogaćeno vitaminom D43 kcal / 100 g
- Sojin jogurt s okusom vanilijesoja, s okusom vanilije86 kcal / 100 g
- Kozji jogurt s okusom vanilijes dodanim vlaknima104 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s okusom vanilije Dannon Oikosgrčki, bez masti85 kcal / 100 g
- Grčki jogurt s vanilijomgrčki, bez masnoće78 kcal / 100 g
- Jogurt grčkog tipabez masti, 0-0,5% m.m., s okusom vanilije79 kcal / 100 g
- Jogurt2–3,9 % mliječne masti50 kcal / 100 g
- Voćni jogurtbez masti, 0-0,5% m.m., umjetno zaslađeno, s dodanim vitaminom D40 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt od vanilije72 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt s okusom vanilije
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt s okusom vanilije?
100 g namirnice Jogurt s okusom vanilije sadrži 35 kcal, 3,7 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt s okusom vanilije?
50 g namirnice Jogurt s okusom vanilije sadrži 18 kcal, 1,9 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt s okusom vanilije?
150 g namirnice Jogurt s okusom vanilije sadrži 53 kcal, 5,6 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt s okusom vanilije?
200 g namirnice Jogurt s okusom vanilije sadrži 70 kcal, 7,4 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt s okusom vanilije?
250 g namirnice Jogurt s okusom vanilije sadrži 88 kcal, 9,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6952 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
