Znajte što je na vašem tanjuru
Jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, kuhan
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH0 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,3 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 7,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 22 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 29 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 37 g | 0 g | 5,9 g |
Slične namirnice
- Sjeverni jastogsirovo77 kcal / 100 g
- Američki sjeverni jastogsirovo77 kcal / 100 g
- Američki hlapsjeverni, kuhani ili na pari89 kcal / 100 g
- Riječni rakduboko smrznut, kuhan61 kcal / 100 g
- Koziceduboko smrznute, pirjane94 kcal / 100 g
- Hlapmješovite vrste, sirovo112 kcal / 100 g
- Rep jastogau salamuri, ocijeđen70 kcal / 100 g
- Škampsmrznuto, sirovo75 kcal / 100 g
- Obični škampduboko smrznuti, kuhani94 kcal / 100 g
- Morski plodovikuhano, smrznuto80 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastog?
100 g namirnice Jastog sadrži 80 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastog?
50 g namirnice Jastog sadrži 40 kcal, 7,4 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastog?
150 g namirnice Jastog sadrži 120 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastog?
200 g namirnice Jastog sadrži 160 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastog?
250 g namirnice Jastog sadrži 200 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T730232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
