Znajte što je na vašem tanjuru
Jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, pečen na žaru
119
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 119 kcal —
- Bjelančevine 23 g 47%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,8 g 4%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 23 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 35 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 47 g | 0 g | 5,7 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 58 g | 0 g | 7,1 g |
Slične namirnice
- Sjeverni jastogsirovo77 kcal / 100 g
- Koziceduboko smrznute, pečene na žaru128 kcal / 100 g
- Američki hlapsjeverni, kuhani ili na pari89 kcal / 100 g
- Bakalarduboko smrznut, pečen na žaru95 kcal / 100 g
- Jakobova kapicaduboko zamrznuta, pečena na roštilju93 kcal / 100 g
- Riječni rakduboko smrznut, kuhan61 kcal / 100 g
- Hlapmješovite vrste, sirovo112 kcal / 100 g
- Spiny lobster/rock lobster/crawfish deep-frozen115 kcal / 100 g
- Tunaduboko smrznuta, pečena na žaru131 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastog?
100 g namirnice Jastog sadrži 119 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastog?
50 g namirnice Jastog sadrži 60 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastog?
150 g namirnice Jastog sadrži 179 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastog?
200 g namirnice Jastog sadrži 238 kcal, 47 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastog?
250 g namirnice Jastog sadrži 298 kcal, 58 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T730272 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
