Znajte što je na vašem tanjuru
Riječni rak
Kalorije i nutritivne vrijednosti
duboko smrznut, kuhan
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH0 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 14 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 6,9 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 21 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 28 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
Slične namirnice
- Rakmješovite vrste, divlje, kuhano, vlažna toplina82 kcal / 100 g
- Jastogduboko smrznut, kuhan80 kcal / 100 g
- Obični škampduboko smrznuti, kuhani94 kcal / 100 g
- Konzervirani rakkonzervirano71 kcal / 100 g
- Koziceduboko smrznute, pirjane94 kcal / 100 g
- Škampsmrznuto, sirovo75 kcal / 100 g
- Meso jastoga ili riječnog rakakupljeno, kuhano98 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Riječni rak
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Riječni rak?
100 g namirnice Riječni rak sadrži 61 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Riječni rak?
50 g namirnice Riječni rak sadrži 31 kcal, 6,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Riječni rak?
150 g namirnice Riječni rak sadrži 92 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Riječni rak?
200 g namirnice Riječni rak sadrži 122 kcal, 28 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Riječni rak?
250 g namirnice Riječni rak sadrži 153 kcal, 35 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T710232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
